[...] oraz aktywatorami metaboliczne. Bedzie to dobry wybor biorac pod uwage dodatki i swietny smak. Jezeli chcesz miec jak najwiecej dobrego bialka i jaknajtaniej, to polecam 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Co do isolate 95 bialko to odznacza sie znacznie wyzszym wspolczynnikiem bv od reszty bialek, wiec napewno bedzie to rowniez dobry [...]
[...] sie informacją z innych stron . Kompleks protein nie powinien posiadać SOJI - tylko te podstawowe proteiny jak hydrolizat, izolat, koncentrat, białko jaja, ew. wołowe . Soja nie służy mężczyznom, ale czy klienci mają wybierać 100 procentowy izolat, jeśli mają mniej funduszy ? Klienci będą wybierać tanśze źródła, ale dlaczego jest tam soja ?
[...] za zainteresowanie sie tematem, co do diety to zdaje sobie sprawe ze jjem troche malo weglii ale mam prace siedzaca wiec nie chce przesadzac z weglami.(7 rano) na sniadanie 100g owsianki z bananem na mleku i 10 bialek jaja oraz odzywka (25g whey protein) nastepny posilem przed (godzina 9) silownia 100g ryzu z puszka tunczyka oraz 100g piersi [...]
[...] nie dojdzie do jakiegoś ponadprzeciętnego tzw. "sflaczenia". Jeżeli nie masz dużo kasy to wydaj na coś co jest naprawde dobre, może zabrzmi to jak autoreklama ale 100%whey kaizena jest naprawde wyśmienity. Jest to mieszanina WPC i WPI a także zhydrolizowanych białek(peptydy, aminokwasy). Ponadto preparat ten zawiera mieszanke [...]
[...] ostatnia dropy 3.Sztanga prosta lezac na ławce dodatniej na brzuchu 3serie ostatnia dropy AEROBY 40 min bieżnia BRZUCH 2 serie Suplementacja Whey Protein 81 Omega 3 Magne 100 Sport PRZED TRENINGOWO Firestarter TCM Beta alanina Epozine O2 PRZED AEROBAMI Bcaa Xtra Dieta Przed treningiem ryż , pierś z kurczaka z piekarnika plus kapusta kiszona i [...]
Trening AEROBY 30 min biegania rano na czczo 40 min pływania wieczorem o dziwo dziś pierwszy raz nie byłem zmeczony w ciagu dnia po bieganiu o 5 rano przed praca jak było to dotychczas Suplementacja Whey Protein 81 Bcaa Xtra TCM Beta Alanina Omega 3 Magne 100 Sport Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/485d46b4b736451187c3506b7b08cf5b.JPG
System Protein 80 < jadłam czekoladę naprawdę świetny smak! Whey Protein Complex 100% < czekolada super, wanilia nieco słodsza, jadłam też truskawkę- też smaczna chociaż czekolady nic nie przebije Kupuję też Natural 100% WPC: i daję 35g białka + 3 słodziki + łyżeczka kakao :) i wychodzi super < jak dla mnie najlepsza opcja
Białko możesz kupić Whey protein complex 100% czekolada czy ice coffe polecam lub system protein 80 czekolada lub pistacja jak dla mnie. 30-35g potreningowo z 150-200ml mleka wystarczy potreningowo
[...] BCAA. ZMA przy mozliwoscisch finanasowych nie widze problemu w stosowanu ciaglym. Polecam ZMA PM Kaizena. Vit-Min NOW dobre witaminy i mineraly-polecam, dodaj do tego Full Spectrum Minerall Complex i bedzie suplementacja kompletna. Izolat dla Ciebie zbedny, wystarczajacy bedzie 100% whey. Kuba, nie rozumiem pytania. Wyjasnij prosze? Pozdrawiam
[...] w tym wzgledzie i musisz np dolozyc, tutaj akurat musisz przypatrywac sie bacznie reakcja organizmu), tluszcze 0,5g/kmc. Suple: aminokwasy calodzienne Xtreme Amino Kaizen, Witaminy Special two+ Bone calcium NOW, Gainer Ultra Mass Kaizena. W razie problemow z dostarczeniem odpowiednich ilosci protein z porzywienia proponuje 100% WHEY Kaizena.
[...] i izolat serwatki są to produkty wysoko białkowe. Izolat w praktyce nie zaiwera wogóle węglowodanów, natomiast koncentrat może zawierać ich około 5%. Jeżeli potrzebujesz odżywki całkowicie bezwęglowoadnowej to proponujemy Ci izolaty serwatkowe. Np.: - PURE WHEY ISOLATE 95, - WHEY PRO ISOLATE, - 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE, Pozdrawiamy OLIMP
Everr poczekałbym aż whey 100% natural pojawi się w sklepach cena na pewno bedzie niższa niż sugerowane 49zł, jak zawsze. Rozpuszczalnośc jak pamietam nieporównywalna do ostrowii. faktycznie 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE powinno byc hitem w dobrych cenach nie ma problemu z ew ze tak ujme 'etykietami' ;-)
Wiem przepraszam, zamyśliłem się bo chciałem na szybkiego, teraz nie mogę edytować. Tak więc wybiorę jedno z tych dwóch białek Peak Whey Protein, albo Trec Whey 100, dzięki za pomoc:D, ale chyba wybiorę to pierwsze, bo shakera nie mam;]
[...] na izolat i wystarczy kupic uniwersalny preparat złożony z mieszanki izolatu i koncentratu serwatki. Polecam tu amerykańskie produkty, np. Elite Whey Protein od Dymatize, 100% Whey od Optimum Nutrition, czy Metabolic Whey z MRM. Te produkty mają wspaniały smak i doskonałą rozpuszczalnośc. Generalnie ameryka rządzi, nie da się ukryc. Najlepsze [...]
6:30-7:00 I śniadanie: 8 białek jaj + 2 żółtka 100g płatków owsianych,rodzynki,siemię lniane i jakieś owoce(banan,truskawka,malina), takiego omleta smażę na 10 ml. oliwy z oliwek. Albo miksuje 200g sera twarogowego chudego z wodą,płatkami owsianymi, i bananem. 10:20 II śniadanie: bułka pełnoziarnista,kurczak,sałata,papryka albo pomidor i 10g [...]